2008北京奥运会各项比赛正在如火如荼地进行中，在这个世界瞩目的盛大体坛盛会中，我们有幸目睹了一场又一场精彩的比赛，美国游泳天才菲尔斯力压群雄的速度，中国跳水梦之队空中协调一致的优美的动作，体操团队赛，个人全能赛上运动员们的精彩表演等，在我们为他们最终夺得了奖牌而高兴的同时，我们也会对他们是如何做到这一切而惊奇，当一个人要去完成那些以前很少人，甚至没人完成的动作，或者一件以前很少人、甚至没人能够做到的事时，他是如何让自己去做到这一点的呢？
当看到别人100米自由泳最快也需要――的时候，他怎么知道这已经是人类所能做到的极限了呢？他怎么能让自己去挑战这个可能是人类的极限的纪录呢？
当看到别人跳马动作是如此让人望而生畏时，他怎么知道自己也可以做出这个动作并且做出比这个动作更有难度的动作呢？
当看到别人3米跳水竟然能够如此漂亮地完成所有高难度动作时，她怎么知道自己同样可以完成相似动作，而且能够更加漂亮地完成它呢？
也许有人会觉得这些问题好简单，奥运会是一个体育竞赛的舞台，运动员们想要在这个舞台上有所斩获，他就需要战胜他人，在速度上超过别人，在高度上超过别人，在力量上超过别人，也就是所以奥运会的经典格言——更快、更高、更强。
这个说法非常正确，对于那些参加奥运会的体育健儿们，他们在从对运动项目一无所知到在这个项目上展露头脚，他们少不了一个向前辈们学习的过程，这些前辈包括在这个项目上有所成就的各国运动们，学习他们的经验，学习他们的技术，将他们的成就做为自己努力的目标，在这个过程中，他（或她）将会逐渐了解这个项目的各种知识，包括他（或她）应该以什么样的动作完成该项目才能得到高分，他应该在这方面达到什么样的水平（包括多高、多远、多重、多快、多好等）才能在比赛中战胜对手，他应该在具备怎样的心理状态才能比赛中有优秀的表现。所有这些都是在学习以前的前辈们的经验，是不可避免的过程。但也要看到这些都只是在想着超越别人。有一种情况就是在没有对手的情况下，那他的目标又是什么呢？
当刘翔在雅典奥运会上破纪录地获得了以前亚洲人从未获得过的110米跨栏金牌后，他说他有一段时间很茫然，不知道该做什么，没有目标，因为他之前的目标最多可能也就是世界冠军了，也许他也没想过会成为世界冠军，不过他做到了，这种情况让他突然没有了对手，所以他茫然了。
当一个运动员已经没有对手可以追赶的时候，他继续努力的目标又是什么呢？
当中国跳水梦之队在进行比赛时，他们跟自己说，他们最大的敌人是自己，只要战胜自己他们就可以获得胜利。
战胜自己，这是怎样一种心态？很多人其实对这个词的含义都会有所认识，我们在生活中不也经常告诫自己“最大的敌人是自己”，最重要的是战胜自己，所以当我们看奥运的时候，我们发现我们在观看的是这么一群人，他们在追赶别人的时候也在不断地挑战自己，他们在自己目标将要达到时给自己设定更高的目标，到最后，他们已经不是在为金牌而战了，他们只是为达到那个目标为战。
当菲尔普斯来到水立方的时候，他说要在这一届奥运会上超过前辈马克施皮茨在单届奥运会上夺得7块金牌的纪录，他要在水立方拿走8块金牌，现在是奥运会的第6天，他已经拿到4块金牌，当他成为首个获得8块金牌时，他的目标又会是什么？没人知道，但是那时他的对手估计已经找不出几个了，我相信他很多时候只会以自己做为目标，以以前的自己做为目标，然后不断超越，这样他的运动生涯才可能继续。
奥运会每四年一次，它每次举行都会颁发很多的奖牌，但奥运会的目的并不只是要奖励这些优秀的运动员的，它更应该被看成是一个各国体育进行交流的机会，在比赛当中决出胜负，在比赛之后再继续挑战，包括对手，也包括自己。
